Bệnh Gút
Những dấu hiệu bệnh gút ở chân thường gặp
Th12
Bệnh gout (gút) là một loại bệnh lý viêm khớp thường gặp ở nam giới. Dấu hiệu đặc trưng của bệnh gút là những cơn đau khớp dữ dội, thường tập trung ở các khớp chân. Để hiểu rõ hơn về dấu hiệu bệnh gút ở chân thường gặp, hãy cùng Sống Khỏe Mỗi Ngày khám phá qua bài viết dưới đây nhé!
1. Thế nào là bệnh gút?
Bệnh gout là bệnh lý dạng viêm khớp làm sưng đỏ và khiến bệnh nhân thường xuyên đau nhức dữ dội, đột ngột ở một vài vùng vị trí khớp của cơ thể, nhất là ngón chân cái, mắt cá chân, cổ tay, bàn tay,…
Căn bệnh này có liên quan đến quá trình chuyển hóa axit uric bên trong cơ thể người. Đồng thời, bệnh gút có khả năng tái phát rất cao, nhất là khi gặp những điều kiện thuận lợi. Vì vậy, việc nhận biết sớm các dấu hiệu bệnh gút ở chân rất quan trọng trong quá trình điều trị triệt để.
Một vài nghiên cứu đã cho rằng tỷ lệ nam giới mắc bệnh gút cao hơn nữ giới, nhất là người trong độ tuổi từ 30 – 60 tuổi. Do xu hướng phát triển ngày nay, con người thường có thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học dẫn đến việc tăng tỷ lệ mắc bệnh nhiều hơn.
Bệnh gút gây nên một số những bất tiện cho bệnh nhân, chúng có thể gây ảnh hưởng nặng nề đến đời sống sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, căn bệnh này có thể được chữa trị khỏi và hạn chế tái phát nếu điều trị kịp thời và đúng cách.
2. Những dấu hiệu bệnh gút ở chân
Bệnh gút xảy ra do nồng độ axit uric trong máu tăng cao làm hình thành tinh thể muối urat hình kim. Những tinh thể này thường lắng đọng tại những khớp như ngón chân cái, mu bàn chân, đầu gối,… gây nên viêm khớp. Dù xuất hiện ở bất kỳ khớp nào thì chúng đều có dấu hiệu bệnh gút ở chân điển hình như:
2.1. Đau đột ngột
Cơn gút cấp thường khởi phát rất bất ngờ, đột ngột vào những đêm. Điều này có thể được lý giải do hàm lượng axit uric trong máu tăng cao đột ngột. Nguyên nhân làm cho chỉ số axit uric tăng cao có thể do bữa ăn quá giàu chất đạm như hải sản, thịt bò, hoặc uống quá nhiều rượu. Một số yếu tố khác cũng có thể khiến cơ thể khởi phát cơn gút cấp như căng thẳng, stress, chấn thương ở khớp,…
2.2. Mức độ đau càng dữ dội
Gút thường gây đau nhức ở các khớp ngón chân cái đầu tiên. Sau đó dần xuất hiện tại một số những khớp khác như mắt cá chân, đầu gối,… Khi cơn gút cấp tấn công, người bệnh sẽ cảm nhận sự đau đớn dữ dội, nhất là trong khoảng 4-12h đầu tiên. Cơn đau thường xuất hiện vào ban đêm khiến người bệnh mất ngủ, không thể yên giấc.
2.3. Các khớp sưng, nóng đỏ
Khi bạn sờ vào vùng bàn chân bị ảnh hưởng bởi gút, người bệnh sẽ cảm thấy nóng đỏ. Tình trạng này là do lưu lượng máu đến các vùng chịu ảnh hưởng đã tăng lên. Cơ thể chống lại sự tích tụ của các tinh thể axit uric bằng cách đưa những tế bào màu trắng tới tấn công lại các vật thể lạ xâm nhập bất thường.
Điều này gây ra tình trạng những khớp bệnh gút trở nên nóng ấm. Thế nhưng, tình trạng đau, sưng, nóng đỏ ở các khớp bị ảnh hưởng sẽ biến mất sau vài ngày.
2.4. Khớp cứng, khó cử động
Sự lắng đọng của những tính thể muối urat có thể khiến khớp bị tổn thương. Trong khi đó, các khớp ở chân là nơi thường chịu toàn bộ trọng lượng của cơ thể, do đó khi cơn gút cấp tấn công sẽ có hiện tượng cứng khớp, ảnh hưởng đến khả năng di chuyển, vận động.
2.5. Di chứng sau những cơn gút cấp
Sau khi những cơn đau gút dần được thuyên giảm, người bệnh có thể cảm thấy ngứa và bong tróc nhẹ. Các cơn gút cấp thường sẽ tấn công theo từng đợt khác nhau. Thông thường, sau khoảng 7-10 ngày, cơn đau sẽ được cải thiện dần, các khớp trở lại bình thường. Tuy nhiên, bệnh gút có thể bùng phát bất cứ lúc nào nếu bạn không có chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học, hợp lý.
3. Các biện pháp hỗ trợ giảm đau bệnh gút ở chân tại nhà
Sau khi đã tiền hiểu về những dấu hiệu bệnh gút ở chân, hãy cùng Sống Khỏe Mỗi Ngày khám phá thêm một số những cách chữa bệnh gút tại nhà, biện pháp hỗ trợ giảm đau bệnh gút ở chân đơn giản tại nhà nhé!
3.1. Chườm lạnh
Dùng khăn bọc đá lạnh chườm trực tiếp tại các vùng khớp đang sưng đỏ sẽ hỗ trợ giảm nhiệt độ vùng da bao quanh khớp. Việc này giúp làm giảm lượng máu lưu thông về khu vực khớp đang viêm, từ đó hạn chế xuất hiện dấu hiệu sưng tấy, nóng đỏ.
3.2. Nâng khớp
Nâng cao khớp đang bị cơn gút cấp tấn công sẽ giúp bạn giảm áp lực cơ thể lên khớp. Từ đó hỗ trợ cải thiện phần nào dấu hiệu đau nhức khó chịu của bệnh gút.
3.3. Uống nhiều nước
Nước đóng vai trò rất quan trọng trong việc tăng cường và đào thải chất độc trong cơ thể, trong đó có axit uric ra khỏi cơ thể. Mỗi ngày người bệnh gút cần nên uống từ 2 – 2.5L nước giúp thận đào thải nhanh chóng lượng axit uric dư thừa. Điều này nhằm làm giảm sự hình thành của những tinh thể muối urat lắng đọng tại những khớp viêm.
3.4. Chế độ ăn uống hợp lý
Cách tốt nhất để phòng ngừa những cơn gút cấp tái phát, người bệnh cần nên có cho riêng mình chế độ ăn cho người mắc bệnh gout dinh dưỡng hợp lý và khoa học. Hạn chế ăn những thực phẩm giàu hàm lượng purin như thịt bò, cá biển, tôm cua, nội tạng động vật,… Hãy tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi, hạn chế uống rượu bia, các thức uống có cồn khác nhé!
Bài viết trên đây là những chia sẻ về những dấu hiệu bệnh gút ở chân. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích về dấu hiệu nhận biết và các biện pháp hỗ trợ giảm đau bệnh gút hiệu quả cho riêng mình nhé!
Nguồn: https://nhathuoclongchau.com.vn/bai-viet/nhung-dau-hieu-benh-gut-o-chan-thuong-gap-66584.html
Bài viết liên quan:
- Bệnh gút có được uống trà không & nên uống nước gì
- Bệnh Gút kiêng gì & 10 loại thực phẩm tốt cho người bệnh
