Có rất nhiều câu hỏi liệu tập yoga có lợi hay có hại cho lưng? Thực tế cho thấy khi chúng ta tập yoga đúng cách thì có thể ngừa các chứng đau lưng và bệnh về đĩa đệm. Ngược lại, tập sai tư thế hoặc tập yoga khi đang bị đau thì sẽ làm […]
Trong nhiều năm trở lại đây, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ hay thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ đang trở thành một trong nhiều vấn đề sức khỏe phổ biến nhất. Tuy nhiên, rất nhiều người chưa hiểu rõ về căn bệnh này, dẫn đến tình trạng điều trị chậm trễ, rủi […]
Thoát vị đĩa đệm là bệnh ngày càng phổ biến, thường gặp ở người cao tuổi, người lao động nặng, nhân viên văn phòng… Đây là bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện sớm và điều trị đúng cách kịp thời. Do đó, việc nhận biết dấu […]
